ساعت پذیرش مرکز بستری از ساعت 9 الی 14
ساعت کاری 9 الی 14
09034827420

ترک اعتیاد با آب سرد

توضیحات
نوشته شده توسط: آقای بیاتی
بازدید: 20713
ترک اعتیاد با آب سرد

دوش آب سرد یکی از مسکن های طبیعی برای بیماری های روحی و روانی در بین عموم شناخته شده است، ولی آیا این روش قدیمی برای ترک اعتیاد و تسکین درد خماری و عوارض ترک اعتیاد نیز قابل استفاده است؟ این سوالی است که در این مطلب به آن پاسخ خواهیم داد. بهترین و سریعترین روش ترک اعتیاد همواره ترک اصولی و تحت نظر پزشک متخصص است، ما در کلینیک ترک اعتیاد نگین در تمامی مراحل ترک همراه شما هستیم.

 

آیا دوش آب سرد در ترک اعتیاد تاثیر دارد؟

اول از همه شما باید این موضوع بسیار مهم را بدانید که دوش گرفتن با آب خیلی سرد برای بدن شما مضر است و وقتی صحبت از آب سرد برای خواص درمانی و مسکن به میان می آید منظور ما استفاده از آبی است که کمی از ولرم خنک تر باشد.
دوش آب سرد باعث افزایش ترشحات لنفوسیت T که نوعی گلبول سفید است می شود و به این صورت به تقویت سیستم ایمنی شما کمک می کند. همچنین دمای پایین آب باعث می شود که سرخرگ ها و سیاهرگ ها منقبض یا اصطلاحا تنگ تر شوند و به این صورت بدن خون بیشتری را برای گرم کردن بدن پمپاژ کند و به این صورت گردش خون در بدن کمی بهبود پیدا کند. یکی دیگر از خواص دوش آب سرد که می تواند تاثیر کوتاه مدتی برای فرد در حال ترک اعتیاد داشته باشد این است که دمای بدن را کاهش می دهد و به این صورت تعریق بدن کسی که اصطلاحا در حال خماری کشیدن است را تا حدی می تواند کاهش دهد، از طرفی این کار باعث می شود که گردش خون در بدن بیشتر شده و سردی و کرختی  در دست و پای فرد را تا مدتی از بین ببرد.
یکی دیگر از مشکلاتی که افراد در حال ترک اعتیاد با آن دست و پنجه نرم می کنند این است که روح روان آن ها نیز تشنه مصرف مواد مخدر است و به جز درد فیزیکی، درد روحی زیادی را نیز تجربه می کنند؛ در چنین شرایطی خاصیت ضد افسردگی و شاداب کنندگی دوش آب سرد به سراغ فرد می آید. زمانی که بدن شما در معرض آب سرد قرار می گیرد مغز هورمون های آندروفین و آدرنالین ترشح می کند و به این وسیله برای مدتی به آرامش می رسد.

دوش آب سرد و ترک اعتیاد

نکته مهم در خصوص دوش آب سرد و درد خماری

زمانی که آب با بدن شما تماس پیدا می کند نفس های عمیق می کشید و اکسیژن بیشتری دریافت می کنید و این موضوع می تواند در زمان ترک اعتیاد خاصیتی آرامبخش داشته باشد و به شما کمک کند تا کمی از استرس و فشاری که ترک اعتیاد روی دوشتان گذاشته است بکاهید. در پایان شوک رفتن زیر آب سرد باعث می شود که شما برای مدتی کوتاه درد فیزیکی را فراموش کنید و بتوانید تا حد بسیار کمی آن را کاهش دهید.

 

نتیجه گیری:

همانطور که در قسمت بالا گفتیم دوش آب سرد می تواند تاثیرات خوبی روی فرد در حال ترک اعتیاد داشته باشد، اما نکته بسیار مهم این است که این تاثیرات به صورت کوتاه مدت هستند و این که فکر کنید آب سرد می تواند کمک بسیار زیادی به ترک اعتیاد بکند تصور غلطی است که متاسفانه در کمپ های ترک اعتیاد اجباری از آن برای بهبود حال بیماران استفاده می کنند. بهترین روش ترک اعتیاد این است که شما ابتدا به چشم بیماری به اعتیاد نگاه کنید و سپس برای درمان آن از تخصص و تجربه پزشک متخصص ترک اعتیاد استفاده کنید.

مشاوران و متخصص های ما به صورت رایگان در خدمت شما هستند تا به سوالات شما پاسخ دهند، پس وقت را تلف نکنید و همین الان با شماره زیر تماس بگیرید:

09034827420

دیدگاه‌ها  
#25
خدایا شکرت العان 6سال8ماه7روز است پاک هستم درد زیاد کشیدم خماری زیاد آب درمانی کمکم کرد کمپ ترک اعتیاد کمکم کرد 2ماه کمپ بودم وقتی مرخص شدم وصل شدم انجمن معتادان گمنام Ne زندگی بهم داد یادم داد درست زندگی کنم خدا را آورد تو قلبم خودم را دوست دارم خانوادم کنارم احساس امنیت می‌کند ارضش برای خودم قائل هستم سپاس گزار خداوند هستم. عزیزی که میخوای ترک مواد مخدر بکنی هیچ راهی به جز انجمن معتادان گمنام نیست ما از یک بیماری رنج برده ایم درمان شناخته شدنی ندارد پس ما به کمک هم گرد میایم پاکی خود را حفظ کنیم معتاد زن یا مردی هست که زندگیش را مواد مخدر کنترل میکند
نقل قول کردن
#24
به نقل از جواد:
من 5 ساله تریاک و شیره مصرف میکردم تا همین 4 روز پیش. ورزش سبک/مصرف آب جوش با زنجبیل و عسل در حین ورزش و طی روز/زمان خواب هم اگه واقعا طاقتم طاق میشه یه عدس تریاک و مهم تر از همه غذای خوب و قرص های انرژی زا... تا الان 4 شبانه روزه دوام اوردم، خیلی هم سخت هم نبود و همین جکری ادامه میدم تا کاملا پاک بشم


سلام
تبریک می‌گوییم که در این مدت توانسته‌اید 4 روز مصرف تریاک و شیره ترک کردید. ترک اعتیاد نیازمند اراده قوی و حمایت‌های درمانی است. توصیه می‌کنیم که برای ادامه روند درمانی و کسب مشاوره‌های تخصصی ، با کلینیک ترک اعتیاد نگین تماس بگیرید. تیم ما آماده است تا شما را در این مسیر راهنمایی کند و بهترین روش‌های درمانی را پیشنهاد دهد.
موفق و پیروز باشید.
نقل قول کردن
#23
به نقل از مصطفی:
سلام به همه دوستان من یع سفری قرار بود برم و باید ترک میکردم ب2 رو روزی2 تا قرص بدون نوشته هاش که 2 سال مصرف داشتم قبلا تا 4تا5 تا هم مصرف میکردم و الان تو این 15 روز 7یا8 روز اولش مصرفم رو رسوندم به 1دهم و همون نگهم میداشت و الانم 5یا6 روزه که اونم قط کردم و چشمتون روز بد نبینه روز دوم مردم و زنده شدم و خلاصه مجبور شدم برم دکتر اینم بگم از شانسم سرمام خوردم ولی از وقتی قط کردم سیگار رو به زور 4یا 5نخ میکشم که قبلش تا 2 بسته م میکشیدم ولی الان بهترم حواس هام برگشته بوها رو میفهمم و مزه های غذا ها رو میفهمم خدایش قبل ترک زندگی هیچ لذتی نداشت ولی الان تو هوای خنک که نفس میکشم لذت میبرم و هنوز روز 6ششم بیقراری خیلی کم ولی بی خوابی شدید دارم میشه تحمل کرد وقتی خیلی اذیت میکنه تو خونه راه میرم ...اره دوستان این تجربه من از این ترک سخته و میخوام بهتون بگم اگه با دکترا مشورتی برید جلو اذیت شدن نداره و راحت ترک میکنید و اصلن لازم نیست اینقدر اذیت شیم من گفتم عجله بود و دسرسی به دکتر ترکم نداشتم ...خدارو شکر هستن همچین سایت هایی رو که تجربه خوب دوستان رو بخونیم

سلام و تبریک بابت اراده قوی و پیشرفت شما
این که توانستید در مدت کوتاه این تغییرات بزرگ رو ایجاد کنید نشان‌دهنده قدرت شماست. حتماً با مشاوره و حمایت از پزشک متخصص ترک اعتیاد روند بهبودی شما راحت‌تر خواهد بود. امیدوارم هر روز بهتر از روز قبل شوید و بهبودی کامل به دست آورید و به زودی از مشکلات بی‌خوابی و بی‌قراری بعد از ترک رهایی پیدا کنید.
در صورت نیاز به مشاوره داشتید در هر مرحله از ترک، کلینیک ترک اعتیاد نگین همیشه در خدمت شماست.
موفق باشید
نقل قول کردن
#22
به نقل از مصطفی:
بچه ها الان 7 روزه ب 2 رو پاکی دارم می ارزه درسته سخته ولی می ارزه اگر با دکترش تونستید که خیلی راحتر و بهتره مطمینه ودرد و عذابش زمین تا اسمون فرق میکنه ...بی خوابی بعد چند روز تازه خوشتم میاد که هم روزا بیداری هم شبا


سلام و تبریک بابت اراده قوی و پیشرفت شما
این یک گام بزرگ به سوی بهبود و شروع یک زندگی سالم‌تر است. ادامه بدهید.
اگر به مشاوره نیاز داشتید، کلینیک ترک اعتیاد نگین همیشه آماده همراهی شماست.
موفق باشید
نقل قول کردن
#21
به نقل از مصطفی:
سلام بچه ها الان یه هفتس پاکم ب 2 رو و یهویی ترک کردم و روز دوم و سوم روز که نه فقط شبها خیلی سخت بود روز 2 مجبور شدم از شدت درد و کلافگی رفتم دکتر و 4تا امپول و 2تا سرم وینامین و تقویتی زد و شبش خیلی راحت خوابیدم و روز سوم و خانواده پشتم بودن سعی کنید بگید تا بدونن اره شب 4یا 5 بود که اشتهام صفره صفر بود تا 2روز قبلش و کلافگی و درد پایین تر از زانوم که اونم بعدش فهمیدم بخاطر کمبود ویتامین ها و کلسیم و اینا بود که یه قرص تقویتی کلسیم دار مصرف کردم و شب سومم به سختی رد شد ولی الان درسته خواب خوبی ندارم و معمولا بیخوابی میکشم اما سرحالم و خوشحالم که تونستم ترکش کنم راستی روزی مصرفم 2تا قرص بود که شروع به ترک کردم چطوری : 2تا 2.5 قرص که هر وعده 1دوم مصرف میکردم رو کم کردم تو 7روز و رسوندم 1 دهم و هفته دوم همون یک دهمو رو قطع کردم خیلی اذیت میشه ادم ولی وقتی با دکتر باشی خیلی راحتری



سلام و تبریک بابت اراده قوی و پیشرفت شما
تجربه‌تان نشان می‌دهد که حمایت خانواده، مشورت با پزشک متخصص ترک اعتیاد، و مصرف مکمل‌های مناسب چقدر می‌تواند در مسیر ترک موثر باشد.
بی‌خوابی و چالش‌های ابتدایی زمان ترک اعتیاد طبیعی هستند، اما همین که الان سرحال و خوشحالید، نشانه موفقیت شماست. ادامه بدهید و اگر نیاز به کمک بیشتری داشتید، حتما با متخصصین کلینیک نگین مشورت کنید.
سلامت و پیروز باشید.
نقل قول کردن
#20
سلام بچه ها الان یه هفتس پاکم ب 2 رو و یهویی ترک کردم و روز دوم و سوم روز که نه فقط شبها خیلی سخت بود روز 2 مجبور شدم از شدت درد و کلافگی رفتم دکتر و 4تا امپول و 2تا سرم وینامین و تقویتی زد و شبش خیلی راحت خوابیدم و روز سوم و خانواده پشتم بودن سعی کنید بگید تا بدونن اره شب 4یا 5 بود که اشتهام صفره صفر بود تا 2روز قبلش و کلافگی و درد پایین تر از زانوم که اونم بعدش فهمیدم بخاطر کمبود ویتامین ها و کلسیم و اینا بود که یه قرص تقویتی کلسیم دار مصرف کردم و شب سومم به سختی رد شد ولی الان درسته خواب خوبی ندارم و معمولا بیخوابی میکشم اما سرحالم و خوشحالم که تونستم ترکش کنم راستی روزی مصرفم 2تا قرص بود که شروع به ترک کردم چطوری : 2تا 2.5 قرص که هر وعده 1دوم مصرف میکردم رو کم کردم تو 7روز و رسوندم 1 دهم و هفته دوم همون یک دهمو رو قطع کردم خیلی اذیت میشه ادم ولی وقتی با دکتر باشی خیلی راحتری
نقل قول کردن
#19
بچه ها الان 7 روزه ب 2 رو پاکی دارم می ارزه درسته سخته ولی می ارزه اگر با دکترش تونستید که خیلی راحتر و بهتره مطمینه ودرد و عذابش زمین تا اسمون فرق میکنه ...بی خوابی بعد چند روز تازه خوشتم میاد که هم روزا بیداری هم شبا
نقل قول کردن
#18
سلام به همه دوستان من یع سفری قرار بود برم و باید ترک میکردم ب2 رو روزی2 تا قرص بدون نوشته هاش که 2 سال مصرف داشتم قبلا تا 4تا5 تا هم مصرف میکردم و الان تو این 15 روز 7یا8 روز اولش مصرفم رو رسوندم به 1دهم و همون نگهم میداشت و الانم 5یا6 روزه که اونم قط کردم و چشمتون روز بد نبینه روز دوم مردم و زنده شدم و خلاصه مجبور شدم برم دکتر اینم بگم از شانسم سرمام خوردم ولی از وقتی قط کردم سیگار رو به زور 4یا 5نخ میکشم که قبلش تا 2 بسته م میکشیدم ولی الان بهترم حواس هام برگشته بوها رو میفهمم و مزه های غذا ها رو میفهمم خدایش قبل ترک زندگی هیچ لذتی نداشت ولی الان تو هوای خنک که نفس میکشم لذت میبرم و هنوز روز 6ششم بیقراری خیلی کم ولی بی خوابی شدید دارم میشه تحمل کرد وقتی خیلی اذیت میکنه تو خونه راه میرم ...اره دوستان این تجربه من از این ترک سخته و میخوام بهتون بگم اگه با دکترا مشورتی برید جلو اذیت شدن نداره و راحت ترک میکنید و اصلن لازم نیست اینقدر اذیت شیم من گفتم عجله بود و دسرسی به دکتر ترکم نداشتم ...خدارو شکر هستن همچین سایت هایی رو که تجربه خوب دوستان رو بخونیم
نقل قول کردن
#17
من 5 ساله تریاک و شیره مصرف میکردم تا همین 4 روز پیش. ورزش سبک/مصرف آب جوش با زنجبیل و عسل در حین ورزش و طی روز/زمان خواب هم اگه واقعا طاقتم طاق میشه یه عدس تریاک و مهم تر از همه غذای خوب و قرص های انرژی زا... تا الان 4 شبانه روزه دوام اوردم، خیلی هم سخت هم نبود و همین جکری ادامه میدم تا کاملا پاک بشم
نقل قول کردن
#16
سلام، داداش اگه میخوای اذیت نشی باید روزی سه بار سر ساعت مشخص بخوری و هر 21 روز نیم سی سی کم کنی تا بتونی بذاری کنار.
برای مشکل خوابت هم حتما برو پیش یه روانپزشک،
من دو هفته شب و روز بیدار بودم نمیخواستم برم دکتر، ولی بعد دو هفته رفتم پیش روانپزشک 3تا قرص داد الان نه بیخوابم، نه افسردگی بعد ترک دارم.
نگران وابستگی ب قرص های روانپزشک هم نباش، چند ماه ک بگذره خودش دوزش رو کم میکنه که کلا بذاری کنار.
نقل قول کردن
#15
به نقل از سجاد:
سلام بعد از دوش آب سرد میشه دوش آب گرم گرفت؟ من مصرفم درحد متادن نصفه بیست بوده چیکار کنم زودتر خوب شم
سلام تغییر دمای آب دوش (از سرد به گرم) نهایتاً بر راحتی و استراحت شما تأثیر می‌گذارد و ممکن است کمک کند تا از نشانه‌های عصبی موقتی مرتبط با ترک مواد مخدر رد شوید. برای ترک مواد مخدر، اهمیت دارد که با تیم درمان اعتیاد مشورت کنید و یک برنامه ترکیبی درمانی را طراحی کنید که شامل درمان‌های فیزیکی و روان‌شناختی، مشاوره، و پشتیبانی از خانواده باشد.
نقل قول کردن
#14
سلام شوهر من حدود چند سالی هست که مواد مصرف میکنه مواد صنعتی هم مصرف میکنه که حدود ده ماهی هست رو آورده به قرص متادون 20 اویل یک چهارم بعد شد نصف بعد شد یکی کامل تا یک مسئله ای پیش اومد که یک دفعه شروع کرد به روی چهار تا قرص کامل 20 متادون خوردن الان سه روزه داره توی خونه ترک میکنه دست وپاهاش هیچ دردی نداره ولی سرش به شدت درد میکنه هر چی میگم بریم دکتر قبول نمیکنه خوابی هم نداره مدام بی قراری میکنه ویک جا بند نیست همش لرز داره میره زیر آب جوش هر چی میگم باید با آب ولرم رو به سرد دوش بگیری قبول نمیکنه میگه زیر آب گرم سر دردم آرومه ومیگه همش یک صدایی کاملا واضح بهم میگه خودکشی کن وگاهی صداش قطع میشه اگر دارن توی سرم تبل میکوبن همین صدا هایی میشنوه چیکار کنم میشه راهنمایی کنید ممنون
نقل قول کردن
#13
سلام بعد از دوش آب سرد میشه دوش آب گرم گرفت؟
من مصرفم درحد متادن نصفه بیست بوده چیکار کنم زودتر خوب شم
نقل قول کردن
#12
سلام بعد از دوش آب سرد میشه دوش آب گرم گرفت
نقل قول کردن
#11
سلام انشالله موفق باشی دوست عزیز شما چی مصرف میکردی و تا چند وقت مصرف میکردی؟
نقل قول کردن
#10
سلام امید وارم ک هر کی ک ترک کرده هر موادی دیگ سمتش نره واقعا خیلی سخت ترک مواد من 25 سالمه تا پارسال تفریح شیره میکشیدم تا ک امسال شد من بخاطر شغلی ک دارم فشار خستگی زیادی رو دوشم بود یعنی واقعا بدنم نمی‌کشید ک کار کنم‌ مجبور شدم شیره مصرف کنم اونم‌هرروز روز های اول خیلی حال میداد بهتر کار می‌کردم خسته کم‌ تر میشدم ولی بعدش واسم شد دارو نمی‌کشیدم عرق میکردم لاغر شدم خیلی تصمیم گرفتم‌ترک‌کنم الان 4 روز ترک کردم همش ام دوش آب سرد میگیرم حتی میرم بیرون از شهر موتور آب زیر آب حتی شب ام‌رفتم واقعا خوبه منی ک روز اول تب لرز داشتم‌واقعا فکر میکردم میخوام بمیرم الان‌بهترم بد چهار شب هنوز ام‌ تب شیره رو دارم الانم‌حتی تب دارم ولی بهترم میتونم بلند شم سرحال تر شدم‌ امشب بیرون رفتم‌انشالله ک هیچ‌کس حتی دشمن آدم ام‌مواد نکشه اینم بگم‌ ک من کلن 6 ماه مصرف کردم‌ هرروز ولی بازم جوری زجر کشیدم تو این چهار شب ک اصلا توخواب ام فکر اینجور زجر نمیکردم شما ام واسم دعا کنید هر چی زود تر مثل روز اول ک به دنیا اومدم پاک باشم پاک بمونم ممنون از همتون موفق باشین همیشه توزندگیتون
نقل قول کردن
#9
به نقل از حمیدرضا:
سلام خسته نباشید من ترامادول مصرف میکردم الان چند روزه دارم دوش سرد میگیرم روزی چهار باری خیلی بهتر شدم فقط یه مقدار مشکل خواب دارم توی روز هم یه ساعتی بیشتر نمتونم بخوابم شب ها هم یه ساعت بیشتر خواب ندارم ممنونم میشم راهنما یی کنین
سلام. خوشحالم که با دوش سرد و تغییراتی که در روند خواب خود مشاهده می‌کنید بهتر شده‌اید. ترامادول یک داروی ضد درد قوی است که ممکن است تاثیرات جانبی بر روی سیستم عصبی داشته باشد و روند خواب را تحت تأثیر قرار دهد. در مورد مشکل خواب، ممکن است ترامادول در تغییرات در الگوی خواب شما نقش داشته باشد. مصرف قهوه، چای و دیگر مواد محرک می‌تواند خواب را تحت تاثیر قرار دهد. به محدود کردن مصرف این مواد توجه کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر با مشاوران ما تماس بگیرید تا راهنمایی شوید.
نقل قول کردن
#8
سلام داداش این پیامت حال منو خوب کرد الان روز پنجم ترک هستم به والله زجری کشیدم خدا نصیب هیچ کافری هم نکنه..دوش آب سرد بهترین روشه من روزی تا ده بار هم دوش دوسه دقیقه ای آب سرد میگیرم حال آدمو خوب میکنه باز بیقرار میشم عرق میکنم لرز دارم داغ میشم میرم زیر دوش..باید این شش هفت روز بگذره..مرد را دردی اگر باشد خوش است درد بی دردی علاجش آتش است
نقل قول کردن
#7
سلام خسته نباشید من ترامادول مصرف میکردم الان چند روزه دارم دوش سرد میگیرم روزی چهار باری خیلی بهتر شدم فقط یه مقدار مشکل خواب دارم توی روز هم یه ساعتی بیشتر نمتونم بخوابم شب ها هم یه ساعت بیشتر خواب ندارم ممنونم میشم راهنما یی کنین
نقل قول کردن
#6
سلام خدمت انسان دوستان این سایت مفید بنده 2 سال مصرف کننده تریاک بودم بعد دو سال شیره مصرف کردم هم خوراکی هم کشیدنی الان ششمین روز هست با دارو گیاهی تو ترکم از لحاظ روحی زیاد مشکل ندارم اما درد پا امانم رو بریده و بی خوابی هر چی دارو خواب اور و مسکن مصرف میکنم نتیجه نمیده راهنمایی میخواستم از بزرگواران عزیز ایا اب درمانی تاثیری داره
نقل قول کردن
#5
با سلام بهت تبریک میگم دوست عزیز پس از هزار بار ترک رفت برگشت مامان درمانی خاله درمانی پرتقال درمانی به زور درمانی درمان درمانی رد کردم بهترین روش ترک یک دفعه ای و آب درمانی بود سخت ولی شدنی هست من بد فیزیک پس میدادم سه ماه خدا شاهد خواب نداشتم ولی همین آب درمانی کمک کرد مواد ها الان که مواد نیست آب درمانی صحیح بارانی انجام بشه وجدانن هفته سرپایی
نقل قول کردن
#4
با سلام بهت تبریک میگم دوست عزیز پس از هزار بار ترک رفت برگشت مامان درمانی خاله درمانی پرتقال درمانی به زور درمانی درمان درمانی رد کردم بهترین روش ترک یک دفعه ای و آب درمانی بود سخت ولی شدنی هست من بد فیزیک پس میدادم سه ماه خدا شاهد خواب نداشتم ولی همین آب درمانی کمک کرد مواد ها الان که مواد نیست آب درمانی صحیح بارانی انجام بشه وجدانن هفته سرپایی
نقل قول کردن
#3
با سلام بهت تبریک میگم دوست عزیز که داری پاک میشی دوم من ترک زیاد داشتم مامان درمانی پرتقال درمانی خاله درمانی آب درمانی بزور درمانی درمان درمانی رد کردم بهترین روش که بهم جواب داده این بود اول سنگ مو با خودم باز کردم میخام ترک کنم باز شروع کنم این دفعه نکنم قشنگ به نتیجه رسیدم بالا پایین کردم دیدم نه ترک بهتر ادمه مصرف مواد مخدر جز بدبختی اوارگی کاسه چکنم چکنم چیزی نداره ترک به روش صحیح عادی آب درمانی
نقل قول کردن
#2
سلام با پزشکان مجموعه نگین تماس بگیرید و مشاوره رایگان دریافت کنید.
نقل قول کردن
#1
باسلام برای ترک شربت اپیوم چی روشی خوبه من شبها روزها خواب ندارم درمانش چی توخانه دارم ترک میکنم
نقل قول کردن
بازآوری فهرست دیدگاه‌ها
نوشتن دیدگاه

در بیمارستان ما با بهترین کیفیت اعتیاد خود را ترک کنید پرسنل مرکز ترک اعتیاد نگین صبورانه شما را در مراحل ترک کردن این بیماری یاری می کنند.
ارتباط با کارشناسان نگین